Beschreibung
Datum: 12.01.2026 oder 06.05.2026
Uhrzeit: 12.01.2026 (18:00 Uhr) oder 06.05.2026 (17 Uhr)
Dauer: 90 Minuten
Workshop Häufigkeit: Einmalig
Kursformat: Online
Platform: Brevo/Google Meets
Den Teilnahmelink zu Deinem Online-Workshop senden wir Dir vor Beginn des Workshops zu.
Themenschwerpunkte:
- Umgang mit Druck
- Das richtige Spannungslevel finden,
- Aus der negativ Spirale entkommen,
- Mentale Techniken
Teilnehmer-Vorteile:
- Kompakt, verständlich und praxisnah durch wissenschaftliche Erkenntnisse
- Anonyme Teilnahme möglich
- PDF mit Mentalen Techniken
- Zertifikat
Kosten:
- 149€ pro Teilnehmer*in (Vereinsseitig subventioniert möglich)
ab 14 Jahren
Benötigte Kursmaterialien: Keine. Den Teilnahmelink zu Deinem Online-Workshop senden wir Dir vor Beginn des Workshops zu.
Zielgruppe: Sportlerinnen und Sportler, welche unter Druck stabil performen möchten.
Sprache: Deutsch
Vorkenntnisse: Können hilfreich sein, sind allerdings nicht notwendig.
Niveau: Einstiegslevel & Fortgeschrittene
Kursleiter: Ole Fischer, Dennis Alan Compton
Organisation: Kopfathleten Sportpsychologie & Coaching
Kopfathleten – Zertifikat: Ja
