Beschreibung
Skills: Klarer Kopf, starkes Spiel – Techniken für mehr Konzentration im Sport
Der Unterschied zwischen Sieg und Niederlage entsteht oft im Kopf. Ein einziger Moment der Ablenkung kann das ganze Spiel kosten.
Kennst du das? Du bist körperlich eigentlich topfit, aber im entscheidenden Moment wandern deine Gedanken ab, du lässt dich von äußeren Faktoren aus der Ruhe bringen oder verlierst deinen Fokus?
In diesem intensiven, 90-minütigen Skills-Workshop lernst du, wie du Ablenkungen hinter dir lässt und mit einem klaren Kopf deine Konzentration im Training und im Wettkampf auf das nächste Level hebst. Wir zeigen dir wissenschaftlich fundierte, aber extrem praxisnahe mentale Techniken, die du sofort anwenden kannst, um in den absoluten Fokus zu kommen, wenn es darauf ankommt.
Dauer: 90 Minuten
Workshop Häufigkeit: Einmalig
Kursformat: Online
Platform: Brevo/Google Meets
Den Teilnahmelink zu Deinem Online-Workshop senden wir Dir vor Beginn des Workshops zu.
Themenschwerpunkte:
- Aufmerksamkeitslenkung im Sport
- Konzentrationstraining
- Mentale Techniken für Konzentration
Teilnehmer-Vorteile:
- Kompakt, verständlich und praxisnah durch wissenschaftliche Erkenntnisse
- Anonyme Teilnahme möglich
- PDF mit Mentalen Techniken
- Zertifikat
Kosten:
- 149,00€ pro Teilnehmer*in
Benötigte Kursmaterialien: Keine. Den Teilnahmelink zu Deinem Online-Workshop senden wir Dir vor Beginn des Workshops zu.
Zielgruppe: Für Athletinnen und Athleten, die Ablenkungen hinter sich lassen und ihre Konzentration auf das nächste Level bringen wollen.
Sprache: Deutsch
Vorkenntnisse: Können hilfreich sein, sind allerdings nicht notwendig.
Niveau: Einstiegslevel & Fortgeschrittene
Kursleiter: Ole Fischer, Dennis Alan Compton
Organisation: Kopfathleten Sportpsychologie & Coaching
Kopfathleten – Zertifikat: Ja
