Wie kann ich meine Leistung aus dem Training konstant im Wettkampf abrufen?
Sportler*innen können ihre Gedanken und Gefühle in Einklang mit ihren Zielen bringen.
Sportler*in
Mentales Training ist der Grundpfeiler zum Erreichen sportlicher Höchstleistung. In der Arbeit mit unseren Sportler*Innen zeigt sich, dass individuelle Beratung die Grundvoraussetzung ist, um die unterschiedlichen Anforderungen unserer Athlet*Innen versorgen zu können.
Die Vielseitigkeit der sportpsychologischen Beratung spiegelt sich auch an diesen beispielhaften Fragestellungen wieder:
Diese und andere Fragen bearbeiten wir gemeinsam mit Dir und lehren dabei hilfreiche sportpsychologische Tools wie: Emotionsregulation, Aktivierungssteuerung, mentales Training, Angstbewältigungsstrategien, Entspannungsverfahren und viele weitere, welche Du dann erfolgreich im Sport umsetzten kannst.
Bist Du Dir unsicher, ob Du mit Deinem Anliegen bei uns richtig bist? Dann kontaktiere uns einfach für ein unverbindliches Erstgespräch.
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